求助：得了银屑病该怎样调节心情

　　患者家属：您好，医生，我老公自从被确认为银屑病之后，就一直郁郁寡欢，精神不振，我每天开导他都没作用，看着心理难受。想问问有什么方法可以改变他的状态！

　　专家：您好，很高兴为您解答。

　　银屑病是一种可长期伤害患者身心健康的慢性炎症皮肤疾病，而且银屑病患者在患病之后，身上会出现大量红斑皮癣鳞屑影响外貌，再加上症状本身瘙痒、疼痛感的折磨，会让患者陷入心理抑郁期。如果患者没有及时走出心理伤害，那么会对患者今后的病情有很大伤害。

　　针对您丈夫的情况，我院专家为您建议四种方法，希望可以帮助您的丈夫重新振作起来。但最重要的还是要及时带您的丈夫去正规医院进行规范治疗，只有彻底治愈银屑病，才能从根本上摆脱心理伤害。

　　1、转移法：可以用丰富充实的业余生活（如：旅游、看书等）和兴趣爱好转移患者注意力、避免抑郁的滋生，这样可以令生活更加丰富多彩，也可改善其情绪与抑郁心理。

　　2、运动法：通过一些有益身体能宣泄心理情绪的方式，排除抑郁的心理情绪。

　　3、交友法：帮助您的丈夫打开新的交际圈，良好的的社会支持会使人在很短的时间摆脱心理伤害，重新振作。

　　4、强心法：所谓心病还需心药医，不要强化您丈夫是个病人这一意识形态，放松心情，遇事处之泰然，也可以摆脱心理伤害。

       如果您还有更多银屑病疑问，可以在线点击咨询专家或拨打【康复热线：1144000342】进行咨询，祝您早日康复。